Tiểu đêm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị tiểu đêm nhiều lần

14/10/19 7:00 am

Tiểu đêm là gì? Nguyên nhân là do đâu? Tiểu đêm nhiều lần có chữa khỏi không? Cách điều trị tiểu đêm nhiều lần như thế nào? để giải đáp thắc mắc này Primalis mời bạn đọc những kiến thức hữu ích dưới đây.

Tiểu nhiều lần trong đêm là hiện đi tiểu quá 2 lần/đêm, đây là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm khi bị mắc bệnh này.

Có rất nhiều bệnh gây ra triệu chứng tiểu đêm nhiều lần. Trong đó một số căn bệnh dẫn đến chứng tiểu đêm có tỉ lệ cao là các bệnh về tuyến tiền liệt.

Tỷ lệ nam giới trên 40 tuổi tại Việt Nam mắc các bệnh về tuyến tiền liệt có xu hướng tăng.

Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm là hiện tượng thường gặp ở những người cao tuổi, theo quỹ chăm sóc tiết niệu, có khoảng 100 người ở độ tuổi 30 trở lên thì có 30 người mắc chịu chứng đị tiểu nhiều vào ban đêm.

Các nghiên cứu cho thấy đi tiểu nhiều lần trong đêm sẽ ảnh hưởng rất nhiều về sức khỏe. Đi tiểu nhiều lần trong đêm sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, stress, suy giảm trí nhớ, trầm cảm.

Nếu giấc ngủ của bạn không đủ sâu thì cơ thể chúng ta sẽ rất mệt mỏi khi tỉnh dậy.

Nguyên nhân gây ra tiểu nhiều lần về đêm:

Sau đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần:

Nguyên nhân gây ra tiểu nhiều lần về đêm

Nguyên nhân gây ra tiểu nhiều lần về đêm

  • Tuổi tác: Độ tuổi càng cao thì các chức năng liên quan đến đường tiết niệu sẽ bị suy giảm, đó là nguyên nhân dẫn đến chịu chứng đi tiểu đêm ở người cao tuổi
  • Chế độ ăn uống: Bình thường cơ thể chúng ta chỉ cần 1,5 đến 2 lít nước là đủ và còn tùy thuộc vào độ tuổi. Theo thói quen ăn uống quá nhiều nước, rượu bia, nước ngọt trong một ngày vào buổi tối sẽ khiến thận của chúng ta phải làm việc liên tục dẫn đến đi tiểu đêm
  • Tiểu đêm nhiều do mắc bệnh về đường tiết niệu như: viêm tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến.
  • Yếu tố tâm lý: Áp lực công việc, stress, hay lo lắng và mệt mỏi cũng là nguyên nhan dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần.

Triệu chứng đi tiểu đêm nhiều lần:

Triệu chứng trong giai đoạn đầu của tiểu đêm:

Khi tuyến này bị viêm nhiễm sẽ gây ra rất nhiều triệu chứng đặc biệt là rối loạn tiểu tiện.

Một số triệu chứng mà bạn có thể thường hay gặp phải như đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu són, tiểu đêm… hoặc kèm theo những cơn đau ở vùng chậu, bẹn và những vùng dưới thắt lưng.

Triệu chứng ở giai đoạn cấp tính của tiểu đêm:

Nếu bệnh về các tuyến tiền liệt chuyển sang giai đoạn cấp tính thì người bệnh có thể bị sốt rét, đau ở tuyến tiền liệt ở dưới thắt lưng hoặc vùng sinh dục.

Có thể kèm theo những hiện tượng như tiểu rắt, tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu đêm và nước tiểu có lẫn máu, đặc biệt đau khi xuất tinh.

Các căn bệnh ở tuyến tiền liệt mãn tính thường phát triển chậm hơn. Tuy nhiên nếu chúng ta không thăm khám và điều trị tiểu đêm thích hợp sẽ kéo theo cả viêm bàng quang.

Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không?

Đi tiểu nhiều lần trong đêm có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Cụ thể như sau:

  • Tiểu đêm nhiều gây hại cho sức khỏe: Tiểu đêm do nguyên nhân bệnh lý về thận sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm (giảm ham muốn tình dục, suy thận …).
  • Ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt: Đi tiểu đêm liên tục sẽ khiến người bệnh mất ngủ làm cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, không tập trung vào công việc.

Cách hạn chế đi tiểu đêm nhiều lần:

Để hạn chế được chứng đi tiểu nhiều lần trong đem bạn chỉ cần thực hiện một hoặc kết hợp nhiều cách sau:

Uống ít nước trước khi ngủ:

Theo khuyến cáo của các chuyên gia trước khi đi ngủ ta nên uống một ly nước để hạn chế việc đột quỵ. Nhưng khi thực hiện cách uống ít nước trước khi ngủ này thì bạn cần chú ý xem số lần đi tiểu về đêm của mình có giảm hẳn đi không nhé.

Hạn chế đi tiểu đêm bằng tập Yoga:

Hạn chế đi tiểu đêm bằng tập Yoga

Hạn chế đi tiểu đêm bằng tập Yoga

Thông thường các bài tập Yoga giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, kiểm soát được lượng đường trong máu, ngăn ngừa chứng tiểu đêm rất hiệu quả.

Một số bài tập Yoga giúp bạn hạn chế tiểu đêm như: Kapalbhati, Sarvangasana, Vajrasana, tư thế Locust, tư thế chiến binh II

Nhờ tư vấn của bác sĩ:

Nếu bạn bị tiểu đêm nhiều lần thì hãy đi đến các phòng khám hay bệnh viện nhờ bác sĩ tư vấn.

Các cách trị tiểu đêm nhiều lần:

Có rất nhiều cách trị tiểu đêm nhiều lần, trong đó bạn phải thay đổi thói quen sinh hoạt và hỗ trợ điều trị thuốc bằng thực phẩm.

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

  • Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Để có một sức khỏe tốt gia tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung đầy đủ các loại rau quả tươi và trái cây để cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Không nên ăn quá nhiều canh vào buổi tối.
  • Đặc biệt hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
  • Không nên ăn quá nhiều đồ cay hoặc gia vị cay nóng sẽ không tốt cho sức khỏe.
  • Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, không quá nhiều cũng không quá ít, trung bình một người trưởng thành phải uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Đặc biệt trước khi đi ngủ không nên uống quá nhiều nước.
  • Nên tham gia các hoạt động tập luyện thể thao ngoài trời để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
  • Nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình hình sức khỏe, cũng như xác định được nguyên nhân gây ra bệnh và có hướng điều trị phù hợp.

Chữa trị tiểu đêm bằng Đông y:

Cách chữa trị tiểu đêm nhiều lần bằng các loại thuốc đông y, cũng được rất nhiều người bệnh sử dụng và mang lại hiệu quả tối ưu. Những bài thuốc này có thể là thực phẩm, nên an toàn và không gây tác dụng phụ.

  • Bài thuốc 1: Tang phiêu tiêu + long cốt

Bạn dùng khoảng 10g tang phiêu tiêu kết hợp với 15g long cốt. Hai vị này sắc dưới dạng nước. Bài thuốc này hỗ trợ trị tiểu dầm và tiểu không cầm được không nín được.

  • Bài thuốc 2: Tang phiêu tiêu + ích trí nhân + kim anh

Bạn dùng tang phiêu tiêu sao vàng, kết hợp với ích trí nhân sao vàng  và Kim Anh bỏ hạt sao vàng hoặc chưng với rượu. Sau đó đem tán thành bột, với tỷ lệ bằng nhau rồi trộn đều. Mỗi một ngày chỉ cần uống từ 2 cho đến 3 lần lúc đói, mỗi lần dùng khoảng từ 8 đến 10 g uống cùng với nước ấm hoặc rượu.

  • Bài thuốc 3: Ngũ vị + ích trí nhân + ma hoàng trích

Mẹo trị đi tiểu nhiều về đêm bằng bài thuốc thứ ba có thể áp dụng cho trẻ em từ 9 đến 14 tuổi. Dùng 10g ba loại kể trên, sắc uống từ 2 đến 3 tuần. Có thể hỗ trợ rất tốt cho những người bị thương ngược yếu sức mệt mỏi ngủ li bì.

Cách chữa đi tiểu nhiều về đêm bằng Đông Y

Cách chữa đi tiểu nhiều về đêm bằng Đông Y

  • Bài thuốc 4:

Bạn dùng phá cố chỉ 12g, ích trí nhân 12g, xà sàng tử 8g, thỏ ty tử 12g, khiếm thực 12g, kim anh tử 12g, tiểu hồi hương 5g, cam thảo 3g, tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

  • Bài thuốc 5: Giá đỗ

Bạn dùng giá đỗ, rửa sạch sau đó luộc chín. Dùng nước luộc giá đỗ hòa thêm một tí đường để uống trong ngày giúp hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị chứng tiểu đêm. Loại nước này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, có thể thanh nhiệt.

  • Bài thuốc 6: Rau mồng tơi

Cách chữa đi tiểu nhiều về đêm bằng rau mồng tơi cũng được xem là một trong những biện pháp an toàn. Bạn dùng khoảng 200 rau mồng tơi bao gồm lá và cuộn rau, cho vào ấm sắc thuốc nấu kỹ. Khi uống có thể pha thêm một tí nước, uống thay trà hàng ngày.

Bên cạnh các bài thuốc dân gian hỗ trợ tiểu đêm, nếu như sử dụng và thay đổi thói quen mà không hiệu quả. Bạn nên tìm kiếm đến một cơ sở y tế uy tín để thăm khám nhằm xác định nguyên nhân.

Việc chúng ta xác định đúng nguyên nhân sẽ có mẹo chữa đi tiểu nhiều lần về đêm hiệu quả. Trong số những nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần, đặc biệt là nam giới trên 40 tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh về tuyến tiền liệt là rất lớn.

Các bệnh về tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt…Những căn bệnh này cũng gây ra triệu chứng tiểu đêm nhiều lần và một số triệu chứng khác kèm theo.

Mẹo chữa trị tiểu nhiều lần về đêm bằng Primalis:

Primalis là một trong những thực phẩm hỗ trợ sức khỏe, có chiết xuất từ cây cọ lùn xuất xứ từ Đức. Được bào chế viên nén tiện dụng có tác dụng hỗ trợ giảm sự tiến triển của u xơ (phì đại) lành tính tuyến tiền liệt, hỗ trợ giảm các triệu chứng khó tiểu, tiểu đêm nhiều lần.

Thực phẩm hỗ trợ chữa đi tiểu đêm nhiều lần

Thực phẩm hỗ trợ chữa đi tiểu đêm nhiều lần

Mỗi ngày sử dụng 1 viên sau bữa ăn. Có tác dụng rất tốt đối với những bệnh nhân bị u xơ lành tính tuyến tiền liệt và bệnh tiểu đêm.

Bài viết đã chia sẻ những thông tin xoay quanh nguyên nhân gây ra đi tiểu đêm nhiều lần. Với những thông tin và kiến thức chia sẻ hi vọng bạn đọc sẽ có nhiều kiến thức về căn bệnh tiểu đêm nhiều lần. Có thêm nhiều thông tin để lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt hơn.