Mụn luôn là một nỗi lo thường trực cho nhiều người, đặc biệt là thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không chỉ đơn thuần là vấn đề về da, tình trạng mụn còn có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe tổng quát của chúng ta. Dưới đây, bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây mụn ở từng vùng trên khuôn mặt, đồng thời cung cấp những giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
1. Mụn là gì?
Mụn là một hiện tượng xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị bít tắc bởi bã nhờn, vi khuẩn, và tế bào da chết. Hệ quả của quá trình này là sự hình thành của nhiều loại mụn khác nhau như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, và các loại mụn viêm. Theo thống kê, có đến 80% người trong độ tuổi từ 11 đến 30 đều gặp phải ít nhất một lần tình trạng mụn trong đời.
Các dạng mụn phổ biến gồm:
- Mụn đầu đen: Làm nổi bật trên bề mặt da do bị tắc nghẽn bởi da chết và dầu thừa.
- Mụn đầu trắng: Là hình thức bọc bị chặn kín, tạo thành nốt nhỏ dưới da.
- Mụn viêm: Mụn đỏ và sưng do nhiễm khuẩn.
- Mụn mủ: Chứa dịch mủ, có thể để lại sẹo nếu không được chăm sóc đúng cách.
- Mụn do nấm: Gây ngứa và viêm, phổ biến trong những điều kiện ẩm ướt.
- Mụn nang: Là mụn lớn nằm sâu dưới da, thường gây đau đớn.
2. Nguyên nhân gây ra mụn ở từng vùng trên mặt
Việc xác định chính xác tình trạng mụn có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra mụn ở từng vùng trên khuôn mặt.
2.1 Mụn xung quanh chân tóc
Mụn ở vùng chân tóc thường do sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp khiến da bị kích ứng. Nhiều thành phần trong mỹ phẩm như silicone, dầu hoặc sáp có thể dễ dàng gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mụn quanh chân tóc
Cách điều trị mụn quanh chân tóc
- Tránh tiếp xúc sản phẩm tóc với da mặt.
- Sử dụng dầu gội làm sạch lỗ chân lông.
- Đảm bảo rằng tóc luôn sạch và không chứa dầu thừa.
2.2 Mụn trên má
Mụn ở vùng má có thể do vi khuẩn từ điện thoại, hoặc bụi bẩn từ gối. Những việc làm như chạm tay lên mặt hay không vệ sinh đồ dùng cá nhân cũng góp phần vào tình trạng này.
Nguyên nhân gây mụn quanh vùng má
Cách điều trị mụn trên má
- Vệ sinh điện thoại thường xuyên.
- Thay gối ít nhất một lần mỗi tuần.
- Tránh chạm tay lên mặt.
2.3 Mụn ở viền hàm
Mụn ở viền hàm thường liên quan đến sự thay đổi hormone, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc do thuốc tránh thai. Hormone dư thừa có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nguyên nhân gây mụn quanh viền hàm
Cách điều trị mụn ở viền hàm
- Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm có đường và chế biến sẵn.
- Sử dụng sản phẩm bôi ngoài da chứa thành phần trị mụn.
2.4 Mụn trên trán, mũi và cằm
Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) là nơi dễ xuất hiện mụn do sản xuất dầu quá mức và căng thẳng gây ra.
Nguyên nhân gây mụn ở mặt (trán, mũi và cằm)
Cách điều trị mụn trên trán, mũi và cằm
- Thực hiện các bài tập giảm stress.
- Sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu.
3. Những nguyên nhân khác
3.1 Rửa mặt quá nhiều lần
Mặc dù việc giữ cho làn da sạch là rất quan trọng, nhưng nếu bạn rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, gây ra tình trạng kích ứng và hình thành mụn.
3.2 Lạm dụng tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết quá mức có thể khiến da khô và dễ bị kích ứng. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
3.3 Không làm sạch mồ hôi
Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy luôn rửa mặt sau khi tập thể dục để giữ da sạch sẽ.
3.4 Nặn mụn thường xuyên
Nặn mụn có thể gây ra tình trạng viêm và để lại sẹo. Nên đợi mụn “chín” trước khi xử lý hoặc đến gặp chuyên gia chăm sóc da.
3.5 Lười gội đầu
Thường xuyên gội đầu giúp ngăn ngừa dầu từ tóc chảy xuống mặt.
3.6 Để sản phẩm tạo kiểu tóc trên da
Tránh để các sản phẩm tóc dính vào mặt, vì điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
3.7 Chế độ ăn uống không lành mạnh
Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể giúp bảo vệ làn da tốt hơn.
Với những kiến thức trên, hy vọng rằng bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích về cách chăm sóc và điều trị mụn. Hãy xem xét các yếu tố gây ra mụn trên làn da của bạn và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để có một làn da khỏe mạnh và sạch mụn. Đừng quên ghé thăm primalis.com.vn để tìm hiểu thêm về sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho bạn!
